מאגר הידע - על קצה המזלג
מלאה הארץ, דעה את ה' כמים לים מכסים. ישעיהו יא', ט'
חיפוש נושא בטקסט חופשי
  

הפוך אותי לדף הבית
להוסיף אותי למועדפים
רפואה
פסיכולוגיה
ספורט
מדעי החברה
סוציולוגיה
משפטים
כלכלה
פיסיקה
מתימטיקה
קוונטים
טכנולוגיה
מחשבים
אסטרונומיה
מערכת השמש
כימיה
טבלה מחזורית
כדור הארץ
סביבה
מטאורולוגיה
ביולוגיה
אבולוציה
קוגניציה
מדע המדינה
מדינות
דגלים
ישראל
מדעי הרוח
פילוסופיה
אלוהים
נצרות
יהדות
איסלאם
אישים
דרושים מורים
בתי ספר
לתמצת את הידע בעולם - ידע על קצה המזלג
זה המקום למי שתמיד רצה לשאול על דברים גדולים ולקבל עליהם תשובה קצרה וקולעת

מאגר הידע
ניווט לפי סדר א-ב   א  ב  ג  ד  ה  ו  ז  ח  ט  י  כ  ל  מ  נ  ס  ע  פ  צ  ק  ר  ש  ת 

 לפורום הגולשים...    
קטגוריה ותחום עיקרי :   רפואה
תחומים קרובים : ביוכימיה   ויטמינים   תרופות   מזון   
ויטמין C

ויטמין C, גם חומצה אסקורבית - הוא מהויטמינים שגוף האדם אינו מסוגל לסנטז ועל כן חייב להיות מסופק ממקורות חיצוניים ובאופן שוטף כיוון שאינו נאגר בגוף (כמו ויטמין B12 למשל).
ויטמין C אינו עמיד ומושפע מתנאי הסביבה, מסיס במים, מתפרק בחימום (בישול), נוגד חימצון חזק אך בעצמו מתחמצן מהר מאוד, אחסונו ושמירתו על כן קשים במיוחד.
הויטמין זמין ושופע בפירות (הדרים) וירקות,
היותו נוגד חימצון חזק, הופך אותו לחיוני במיוחד בסביבה מזוהמת של מים אויר ומזון.
ויטמין C משתתף ביצירת חלבון הקולגן,ובכך חיונוי לבניית רקמות ועצמות, חיוני לשלמות כלי דם, שיניים, וכן מחזק את המערכת החיסונית ומסייע לגוף להתמודד עם דלקות וזיהומים.
הכמות היומית המומלצת לגבר בוגר ואישה הרה היא כ 90 מ"ג, לנשים בוגרות כ 75 מ"ג.

חיפוש מידע נוסף בנושא באינטרנט : ויטמין C    חיפוש תמונות : ויטמין C
הבהרה : המידע באתר נועד להעשרת הידע בלבד ואינו מהווה יעוץ רפואי


סופת טורנדו מדהימה

פיינמן, מגנטיות

הפתעות פיסיקליות

חמת חלילים

טלסקופ החלל האבל


עבור לדף הבית      חזרה לדף הקודם




רפואה | פסיכולוגיה | ספורט | מדעי החברה | סוציולוגיה | פורום | משפטים | כלכלה | פיסיקה | מתימטיקה | קוונטים | טכנולוגיה | מחשבים
אסטרונומיה | מערכת השמש | כימיה | טבלה מחזורית | כדור הארץ | סביבה | מטאורולוגיה | ביולוגיה | אבולוציה | קוגניציה | מדע המדינה
מדינות | דגלים | ישראל | מדעי הרוח | פילוסופיה | אלוהים | נצרות | יהדות | איסלאם | אישים | דרושים מורים | בתי ספר
זכויות יוצרים | תנאי שימוש באתר | דף הבית      כל הזכויות שמורות - שבתאי גרשון Copyright © 2007